SEANCES NAT COURSE SEMAINE 27

Séances semaine 27  Groupe Natation course (jeunes et +) et Natation course découverte (Avenir et +)

RDV parking de la plage Tournemine à Plérin. Le sport s'effectuera sur la plage.

Sport : footing, ppg, travail vitesse et endurance, exercices divers sans contact.

Prévoir tenue de sport et combinaison de nage obligatoire, bonnet de bain et lunette. La nage en mer sera fonction des conditions météo et de la température de l'eau (actuellement 18°c).

Inscription obligatoire ! Les horaires dont les groupes sont pleins sont retirés au fur et à mesure.  18 places pour chaque groupe.

4 inscriptions maximum par semaine par athlète afin que chacun puisse bénéficier de ces séances. Si toutefois, il reste de la place la veille de la séance, il sera possible de s'inscrire en plus.

Les nageurs non retenus seront informés par courriel. Aussi, ne pas s'inscrire en dernière minute.

JEUDI : balade "pointe de Pordic" 1H de nage réservée aux nageurs experts (juniors, jeunes de niveau interrégion).

VENDREDI : balade "vers l'esplanade des Rosaires" 45' de nage ouvert à tous.

 

LUNDI 29 :                 groupe Nat course    18h - 19h30                Groupe nat course découverte 17h - 18h    

MARDI 30 :                groupe Nat course     18H - 19H30

MERCREDI 1 :       groupe Nat course     10h  - 11h30              Groupe   Nat course découverte 11h30 - 12h30

JEUDI 2 :                groupe Nat course     18h  - 19h30      

VENDREDI 3 :        groupe Nat course      18h - 19h30     

SAMEDI 4 :             groupe Nat course     10h - 11h30             Groupe   Nat course découverte  11h30 - 12h30

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